マインドフルネスを10週間のヨガエクササイズと瞑想、日常生活の中で自ら実践しながら指導法を習得する完全オンラインコース
Course•By 中野 憲太
マインドフルネスヨガBOWSPRING YOGAを10週間トレーニング。身体からマインドフルネスに変革する
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